https://www.onespace.cz/Denní přestávka pro informovanostcshttps://www.onespace.cz/ani-petunie-ani-muskat-tato-odolna-rostlina-kvete-cele-leto-i-na-ostrem-slunci-a-ve-vetrnych-podminkach/https://www.onespace.cz/ani-petunie-ani-muskat-tato-odolna-rostlina-kvete-cele-leto-i-na-ostrem-slunci-a-ve-vetrnych-podminkach/Mon, 04 May 2026 13:53:00 GMTPředstavte si, že sedíte na balkoně s šálkem čaje a obdivujete pestré květy, i když venku praží slunce a fouká vítr. Mnozí z nás znají, jak těžké je v létě udržet květiny krásné a svěží. Přesto existuje nenápadná rostlina, která zvládá náročné podmínky s lehkostí a bez velkých nároků. Pokud hledáte květinu, která vydrží vysoké teploty i silnější…https://www.onespace.cz/mysleli-jsme-ze-tajemstvi-egypta-jsou-dobre-ukryta-archeologove-odhalili-ze-pod-modernim-mestem-se-nachazi-2600-let-stara-stavba/https://www.onespace.cz/mysleli-jsme-ze-tajemstvi-egypta-jsou-dobre-ukryta-archeologove-odhalili-ze-pod-modernim-mestem-se-nachazi-2600-let-stara-stavba/Mon, 04 May 2026 12:54:00 GMTPředstavte si, že jdete po ulici v rušném egyptském městě. Pod vašimi kroky se však skrývá příběh, který čekal na své odhalení více než dvě tisíciletí. Nedávný objev archeologů ukazuje, že minulost nás může stále překvapit, i když si myslíme, že všechny záhady už byly rozluštěny. Pod moderním městem v deltě Nilu leží starověká Buto. Toto místo má…https://www.onespace.cz/tyto-2-detske-vzpominky-si-uchovejte-abyste-byli-v-dospelosti-stastnejsi-radi-psycholog/https://www.onespace.cz/tyto-2-detske-vzpominky-si-uchovejte-abyste-byli-v-dospelosti-stastnejsi-radi-psycholog/Mon, 04 May 2026 11:37:00 GMTPři procházce parkem si člověk často vybaví vzpomínky na dětství. Někdy stačí jediný zvuk nebo vůně, aby se vrátily pocity z minulých let. Právě tyto vzpomínky mohou mít větší význam, než si uvědomujeme. Je zajímavé zjistit, jak mohou ovlivnit naši pohodu i ve vyšším věku. Většina lidí si pamatuje chvíle, kdy se cítila v dětství opravdu v bezpečí.…https://www.onespace.cz/nevybirejte-si-rychlou-chuzi-aniz-byste-vyzkouseli-nordic-walking-muze-promenit-vase-prochazky-v-opravdovy-zdravotni-prinos/https://www.onespace.cz/nevybirejte-si-rychlou-chuzi-aniz-byste-vyzkouseli-nordic-walking-muze-promenit-vase-prochazky-v-opravdovy-zdravotni-prinos/Mon, 04 May 2026 10:32:00 GMTPři procházce parkem nebo cestou na nákup často přemýšlíme, jak zlepšit své zdraví. Mnozí z nás znají rychlou chůzi, ale možná jste už zahlédli skupinku s hůlkami, jak svižně kráčí. Co všechno může tato aktivita přinést lidem po padesátce, kteří chtějí zůstat v kondici? Rychlá chůze zapojuje převážně dolní polovinu těla. Pracují hlavně nohy a…https://www.onespace.cz/mysleli-jsme-si-ze-mrazeny-chleb-je-zdravejsi-odbornici-odhaluji-ze-jeho-konzumace-muze-ve-skutecnosti-skodit-vasemu-zdravi/https://www.onespace.cz/mysleli-jsme-si-ze-mrazeny-chleb-je-zdravejsi-odbornici-odhaluji-ze-jeho-konzumace-muze-ve-skutecnosti-skodit-vasemu-zdravi/Mon, 04 May 2026 09:40:00 GMTPředstavte si běžné ráno. Chcete si dopřát krajíc chleba ke snídani, ale uvažujete, zda jej nevytáhnout z mrazáku. Mnozí z nás slyšeli, že mražený chléb může být zdravější. Je však tato domněnka opravdu pravdivá? Odborníci nyní upozorňují na některá úskalí, která bychom neměli přehlížet. Mražení chleba skutečně mění jeho vnitřní strukturu škrobu.…https://www.onespace.cz/pri-prohledavani-zasuvek-jsem-nasel-dvoueurove-mince-ktere-mi-vynesly-stovky-neuveritelne-a-necekane-prekvapeni/https://www.onespace.cz/pri-prohledavani-zasuvek-jsem-nasel-dvoueurove-mince-ktere-mi-vynesly-stovky-neuveritelne-a-necekane-prekvapeni/Mon, 04 May 2026 08:34:00 GMTPři běžném úklidu domácnosti člověk často narazí na zapomenuté mince v šuplících nebo peněženkách. Mnozí je vymění v obchodě, jiní je odloží stranou. Někdy však může i obyčejná dvoueurová mince skrývat překvapení, které potěší nejen sběratele, ale i běžné lidi. Možná právě takový poklad čeká i u vás doma. Na první pohled vypadají všechny…https://www.onespace.cz/ovoce-a-zelenina-studie-odhalila-nejvice-pesticidy-zasazene-druhy-a-s-nimi-spojena-zdravotni-rizika/https://www.onespace.cz/ovoce-a-zelenina-studie-odhalila-nejvice-pesticidy-zasazene-druhy-a-s-nimi-spojena-zdravotni-rizika/Mon, 04 May 2026 07:15:00 GMTPři nákupu ovoce a zeleniny v obchodě často přemýšlíme, jak nejlépe pečovat o své zdraví. Většina z nás ví, že tyto potraviny jsou důležité pro vyvážený jídelníček i vitalitu. Možná jste ale zaslechli, že některé druhy obsahují více pesticidů než jiné. Co to znamená pro naše každodenní vaření a bezpečnost? Podle nedávné studie obsahuje 42 %…https://www.onespace.cz/ani-cerne-ani-blond-tyto-jemne-odstiny-barvy-probouzeji-krasu-vasich-sedivych-vlasu-a-vizualne-vas-omladi-o-nekolik-let/https://www.onespace.cz/ani-cerne-ani-blond-tyto-jemne-odstiny-barvy-probouzeji-krasu-vasich-sedivych-vlasu-a-vizualne-vas-omladi-o-nekolik-let/Mon, 04 May 2026 06:15:00 GMTPři pohledu do zrcadla si možná všímáte, jak se s šedinami mění i to, které barvy vám opravdu sluší. Při výběru svetrů nebo halenek najednou cítíte, že některé odstíny působí unaveně nebo zvýrazňují vrásky. Vědět, které barvy rozzáří vaše vlasy i pleť, může být příjemným klíčem k mladistvému vzhledu. Není třeba měnit celý šatník, stačí pár…https://www.onespace.cz/od-te-doby-co-jsem-k-cerstvemu-syru-pridala-tuto-sezonni-zeleninu-jsou-me-pohosteni-hitem-a-hoste-si-vzdy-zadaji-pridavek/https://www.onespace.cz/od-te-doby-co-jsem-k-cerstvemu-syru-pridala-tuto-sezonni-zeleninu-jsou-me-pohosteni-hitem-a-hoste-si-vzdy-zadaji-pridavek/Thu, 23 Apr 2026 18:00:00 GMTChcete-li na svém příštím posezení s přáteli opravdu zazářit, připravte tuto svěží jarní pomazánku z ředkviček a čerstvého sýra. Je lehká, barevná a překvapivě návyková – zmizí ze stolu dřív, než se nadějete. Kombinace křupavých ředkviček, jemného sýra a svěžího citronu zaručí, že se hosté budou rádi vracet pro další porci. Jaro je obdobím, kdy se…https://www.onespace.cz/mysleli-jsme-si-ze-sefkuchari-vedi-vse-ve-skutecnosti-se-bile-chresty-nejlepe-pripravuji-zapomenutou-a-jednoduchou-metodou-doma/https://www.onespace.cz/mysleli-jsme-si-ze-sefkuchari-vedi-vse-ve-skutecnosti-se-bile-chresty-nejlepe-pripravuji-zapomenutou-a-jednoduchou-metodou-doma/Thu, 23 Apr 2026 17:27:00 GMTBílé chřesty patří mezi nejjemnější jarní delikatesy, ale jejich příprava bývá často podceňována. Pokud chcete dosáhnout dokonalé textury a zachovat jejich lahodnou chuť, vyzkoušejte dvě profesionální metody, které běžně používají šéfkuchaři. S těmito postupy proměníte obyčejné chřesty v gurmánský zážitek přímo u vás doma. Bílé chřesty jsou velmi…https://www.onespace.cz/tato-omacka-k-chrestu-hotova-za-2-minuty-je-mnohem-lepsi-nez-holandska-a-stoji-jen-12-kc-na-porci/https://www.onespace.cz/tato-omacka-k-chrestu-hotova-za-2-minuty-je-mnohem-lepsi-nez-holandska-a-stoji-jen-12-kc-na-porci/Thu, 23 Apr 2026 16:53:00 GMTChystáte se na čerstvé chřesty a hledáte jednoduchou, svěží a rychlou omáčku, která podtrhne jejich jemnou chuť? Tato blesková jogurtová omáčka je hotová za dvě minuty a překvapí vás svou lehkostí i výrazem. Ideální volba pro jarní obědy i večeře, kdy chcete vyniknout bez složité přípravy. Klasická holandská omáčka je sice oblíbená, ale její…https://www.onespace.cz/testovinove-salaty-v-lete-jednoducha-metoda-jak-v-kancelari-predejit-vykyvum-glykemie-podle-odborniku-na-vyzivu/https://www.onespace.cz/testovinove-salaty-v-lete-jednoducha-metoda-jak-v-kancelari-predejit-vykyvum-glykemie-podle-odborniku-na-vyzivu/Thu, 23 Apr 2026 16:20:00 GMTLetní dny a pracovní obědy volají po lehkosti a osvěžení – a právě těstovinový salát je ideální volbou do krabičky. S jednoduchým trikem si ho můžete vychutnat bez obav z únavy nebo výkyvů energie během odpoledne. Objevte, jak připravit chutný salát z celozrnných těstovin, který podpoří vaši pohodu i výkon v práci. Těstovinový salát je stálicí…https://www.onespace.cz/drive-byly-cukety-obycejne-tento-toskansky-recept-z-nich-kazdy-tyden-vykouzli-lahodne-jidlo/https://www.onespace.cz/drive-byly-cukety-obycejne-tento-toskansky-recept-z-nich-kazdy-tyden-vykouzli-lahodne-jidlo/Thu, 23 Apr 2026 15:47:00 GMTPředstavte si první sousto: křupavé okraje, jemný střed a vůně horkého olivového oleje, která vás okamžitě přenese na venkovský stůl v Toskánsku. Tato galetka z cukety je lehká, překvapivě chutná a stane se vaším novým letním rituálem. Pokud hledáte způsob, jak cuketu povýšit na hlavní hvězdu stolu, právě jste ho našli! Cukety se v českých…https://www.onespace.cz/ani-zelenina-ani-ovoce-tento-trik-s-beznou-potravinou-ochrani-vase-nakupy-a-ucinne-bojuje-proti-bakteriim/https://www.onespace.cz/ani-zelenina-ani-ovoce-tento-trik-s-beznou-potravinou-ochrani-vase-nakupy-a-ucinne-bojuje-proti-bakteriim/Thu, 23 Apr 2026 15:13:00 GMTKaždý z nás to zná – otevřete spíž a zjistíte, že brambory už zase klíčí. Nejenže to znamená zbytečné plýtvání, ale také ztrátu chuti a kvality. Existuje však jednoduchý trik, jak prodloužit čerstvost brambor a zabránit předčasnému klíčení, a přitom využít běžnou surovinu, kterou má doma téměř každý. Brambory jsou živé hlízy, které při vyšší…https://www.onespace.cz/12-receptu-s-tunakem-v-konzerve-hotovych-za-10-minut-pro-chutne-jidlo-do-50-kc-na-osobu/https://www.onespace.cz/12-receptu-s-tunakem-v-konzerve-hotovych-za-10-minut-pro-chutne-jidlo-do-50-kc-na-osobu/Thu, 23 Apr 2026 14:40:00 GMTHledáte rychlý a chutný oběd nebo večeři, která nezatíží vaši peněženku? Konzervovaný tuňák je ideální volbou! S minimem úsilí a za pár minut vykouzlíte pestré a výživné jídlo, které potěší celou rodinu. Konzervovaný tuňák je stálicí českých domácností díky své praktičnosti, dlouhé trvanlivosti a univerzálnímu využití. Hodí se nejen do sendvičů,…https://www.onespace.cz/kdyz-jsem-objevila-medvedi-cesnek-vytvorila-jsem-5-jarnich-receptu-ktere-potesily-me-pratele-jeste-pred-koncem-sezony/https://www.onespace.cz/kdyz-jsem-objevila-medvedi-cesnek-vytvorila-jsem-5-jarnich-receptu-ktere-potesily-me-pratele-jeste-pred-koncem-sezony/Thu, 23 Apr 2026 14:07:00 GMTMedvědí česnek je jarní poklad, který dokáže proměnit každé jídlo v aromatický zážitek. Jeho sezóna je krátká, a proto je důležité využít každou listovou špičku, dokud je čerstvý a plný chuti. Přinášíme vám pět jednoduchých receptů, díky nimž využijete celý svazek medvědího česneku a potěšíte své blízké originálními jarními pokrmy. Medvědí česnek…https://www.onespace.cz/uz-nikdy-nesypte-cukr-na-jahody-objevte-prekvapivou-metodu-laurenta-mariotta-jak-je-prirozene-vylepsit/https://www.onespace.cz/uz-nikdy-nesypte-cukr-na-jahody-objevte-prekvapivou-metodu-laurenta-mariotta-jak-je-prirozene-vylepsit/Thu, 23 Apr 2026 13:33:00 GMTPrvní jarní jahody jsou tady a s nimi i touha vychutnat si jejich jedinečnou chuť naplno. Pokud hledáte způsob, jak jahody zvýraznit bez přidání cukru, máme pro vás jednoduchý a překvapivě účinný tip. Inspirujte se metodou známého kuchaře Laurenta Mariotta a objevte, jak snadno můžete podtrhnout přirozenou svěžest těchto plodů. Jahody jsou…https://www.onespace.cz/neni-to-kava-co-dela-tiramisu-kremovym-nahrazeni-ovoce-jahodami-muze-ve-skutecnosti-zmenit-pozadovanou-konzistenci/https://www.onespace.cz/neni-to-kava-co-dela-tiramisu-kremovym-nahrazeni-ovoce-jahodami-muze-ve-skutecnosti-zmenit-pozadovanou-konzistenci/Thu, 23 Apr 2026 13:00:00 GMTJahodové tiramisu je osvěžující letní variací na slavný italský dezert, která okouzlí svou jemností, krémovostí a nádhernou barvou. Pokud hledáte sladkou tečku, která potěší děti i dospělé a přitom není těžká, právě jste ji našli! Tiramisu patří mezi nejoblíbenější dezerty na světě, ale ne každý má rád jeho tradiční kávovou chuť. Jahodová varianta…https://www.onespace.cz/byli-jste-oklamani-etiketa-na-vasi-konzerve-sardinek-nezarucuje-vysoky-obsah-omega-3-zjistete-co-je-opravdu-dulezite-vedet/https://www.onespace.cz/byli-jste-oklamani-etiketa-na-vasi-konzerve-sardinek-nezarucuje-vysoky-obsah-omega-3-zjistete-co-je-opravdu-dulezite-vedet/Mon, 20 Apr 2026 17:00:00 GMTSardinky v konzervě jsou považovány za cenově dostupný zdroj cenných omega-3 mastných kyselin, které prospívají srdci i mozku. Málokdo však tuší, že jediný nenápadný detail na etiketě může tyto výhody výrazně snížit. Způsob, jakým jsou ryby průmyslově zpracovány, totiž rozhoduje o tom, kolik zdraví prospěšných látek v nich skutečně zůstane.…https://www.onespace.cz/tento-presny-uhel-za-mene-nez-15-e-odezene-krtky-a-ochrani-vasi-zahradu-behem-24-hodin-bez-namahy-navic/https://www.onespace.cz/tento-presny-uhel-za-mene-nez-15-e-odezene-krtky-a-ochrani-vasi-zahradu-behem-24-hodin-bez-namahy-navic/Mon, 20 Apr 2026 16:00:00 GMTNa jaře se zahrádkáři často setkávají s problémem nevzhledných krtinců, které dokážou během několika dní pokazit pečlivě udržovaný trávník. Přitom existuje jednoduché, ekologické a levné řešení, které dokáže ochránit zahradu před krtky během jediného dne, aniž by bylo nutné používat chemii či složité pasti. Klíčovým prvkem je správný úhel a…